こんにちは！梅田整体院アクトです。
今年も**「大阪マラソン2025」**が開催されますね！
フルマラソンに挑戦する方や応援に行かれる方も多いのではないでしょうか？
今回は、大阪マラソンに向けた体のケアや、当院でできるサポートをご紹介します。
大阪マラソン2025 開催情報
開催日：2025年2月24日（月・振替休日）
スタート地点：大阪府庁前
フィニッシュ地点：大阪城公園
大阪の街を駆け抜けるこの大会は、国内外から多くのランナーが参加する大規模なマラソンです。
体力が試される42.195kmを完走するためには、日頃のトレーニングとコンディショニングが欠かせません。
マラソン前後の体のケアが重要！
レース前のコンディショニング
レース当日にベストな状態で挑むためには、マラソン前の筋肉の調整や柔軟性の向上がポイントです。
疲労がたまった状態でスタートすると、パフォーマンスが落ちるだけでなく、怪我のリスクも高まります。
梅田整体院アクトでは、筋肉のバランスを整え、体を軽くする調整を行います。足首・膝・股関節の動きを改善することで、スムーズな走りをサポートします。
レース後のアフターケア
レース後は筋肉疲労の回復が大切です。放置すると筋肉が硬くなり、膝や腰に痛みが出ることがあります。
当院の全身もみほぐしコースや筋肉調整は、レース後の疲労回復に効果的です。
血流を促進し、体の回復をサポートします。
大阪マラソン参加者限定！特別キャンペーン
大阪マラソン2025に参加される方を応援するため、特別な割引キャンペーンを実施します！
【大阪マラソン応援キャンペーン】
期間：2025年2月15日（土）～2月28日（金）
内容：初診の方も２回目の方も、全コース1000円OFF！
- レース後の疲労回復メニューを特別価格でご提供
ご予約時に「大阪マラソン」とお伝えください。
梅田整体院アクトへのアクセス
梅田整体院アクトは大阪梅田にあり、アクセスも便利です。
大阪マラソンのスタート地点である大阪府庁前からも電車で約15分。レース前後のケアにぜひご利用ください。
- 住所：大阪市北区豊崎3丁目10-2 I&F梅田 1201
- 最寄駅：御堂筋線中津駅から徒歩5分
まとめ
大阪マラソン2025に向けて体調管理を万全にし、最高のパフォーマンスを発揮しましょう！
梅田整体院アクトは、ランナーの皆様を全力でサポートします。
マラソン参加前後のケアが気になる方は、お気軽にご相談ください！
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